De fleste mennesker vil på et eller andet tidspunkt få af vide af deres tandlæge, at de har et hul i tanden. Huller i tænderne opstår når bakterier, der producerer syre, får lov at sidde på tænderne for længe. Disse bakterier kaldes også for plak. Ønsker man således at undgå at få huller i tænderne, er det vigtigt, at man ikke lader denne plak sidde på tænderne.
Hvad kan man selv gøre?
For at forebygge huller i tænderne er det alfa omega, at man sørger for selv at vedligeholde en sund mundhygiejne. Dette vil forhindre bakterierne i at sætte sig på tanden for herved at lave huller. Det anbefales, at man børster tænder i to minutter, både morgen og aften. Er man i tvivl om, hvordan man mest effektivt børster sine tænder, vil det være en god idé at kontakte sin tandlægeklinik i København, som kan vejlede dig. Selvom en sund mundhygiejne er grundstenen, når det handler om at forebygge huller i tænderne, er det desværre ikke altid nok. Der er eksempelvis nogle mennesker, der har større risiko for at få huller i tænderne. Dette skyldes, at tændernes emalje ikke er særlig stærk, hvilket øger risikoen for huller i tænderne.
Særligt for denne udsatte gruppe af patienter, er det desuden vigtigt, at de også tænker over, hvorvidt deres kost bidrager til huller i tænderne. Drikker man eksempelvis meget juice eller andre syreholdige drikke, risikerer man at skade tændernes emalje yderligere. Forhør dig hos din tandlæge, om hvilke fødevarer og drikkevarer, som man skal være varsom med.
Hvad kan tandlægen gøre?
Endnu en faktor, som er vigtig i kampen mod huller i tænderne, er at besøge sin tandlæge ofte nok – helst én gang hvert halve år. Dette skyldes, at når først plakken har sat sig på tænderne i form af tandsten, er det ikke nok at bruge sin almindelige tandbørste. Skrappere midler skal i brug, og det er her dintandlæge kommer ind i billedet. Har du ikke allerede en tandlæge, er det derfor vigtigt, at du skynder dig at finde en troværdig tandlæge placeret på Frederiksberg, Vesterbro, Nørrebro eller hvorend du bor i København. Heldigvis findes der rigtig mange dygtige tandlæger i Københavnsområdet, og der er derfor ingen undskyldning. Udover at kunne fjerne plakken, vil tandlægen også være i stand til at opdage huller eller begyndende huller steder, hvor du ikke selv kan komme til. Ved hjælp af røntgenbilleder kan tandlægen eksempelvis identificere, om alt er som det skal være mellem dine tænder.
Kampen mod huller i tænderne kræver således både din egen samt din tandlæges indsats. Lykkedes dette, vil der dog være stor sandsynlighed for, at du og dine tænder vil forblive sunde og stærke langt ud i fremtiden.
TandCity ApS
Oslo Plads 8
2100 København Ø
Tlf.: 44 53 00 00