Uheldige måder rygning kan påvirke dine tænder

Rygning forårsager gule tænder, dårlig ånde, øget risiko for huller i tænderne og kræft i mundhulen, samt opbygning af plak og tandsten. Men dette er ikke noget nyt. Hos Tandlægerne i Gug har vi i årevis fortalt folk om de negative konsekvenser ved rygning. Problemet for mange er, at den umiddelbare tilfredsstillelse ved rygning er svær at undvære til fordel for de uheldige bivirkninger, der ligger langt ude i fremtiden. Men, spørgsmålet er om det virkelig tager så lang tid, før man kan se og mærke konsekvenserne af rygning?

Dårlig ånde
Efter man har røget en cigaret, er lugten af nikotin (og alt andet som er i den) i ens ånde. Dette kan afhjælpes ved hjælp af et måltid eller ved at børste tænder. Dog er det imidlertid ikke én cigaret, én cigar eller én pibe som medfører dårlig ånde men derimod livslang rygning.

Plak, tandsten og forfald
Når plak og tandsten opbygges nedbrydes tandens emalje, og når noget nedbrydes sker der rent faktisk en forrådnelsesproces. Betændte tænder bliver ødelagt i løbet af årene, hvilket medfører, at man ikke nødvendigvis smager eller lugter de skadelige effekterne, som langsomt tager til. I stedet vil man blive vant til den langsomme overgang, som venner og kolleger finder frastødende. Desværre kan dette medføre tab af mange lukrative muligheder.

Mundkræft:
Det sidste stop på denne meget dyre togtur er kræft. Afhængigt af sygdommens alvorlighed kan det være nødvendigt at fjerne væv og/eller tænder. For mange medfører dette dyb depression som følge af smerter og måden hvorpå, dette har ændret deres udseende. Heldigvis er der mulighed for at få hjælp.

Kosmetisk tandpleje

Kosmetisk tandarbejde kan mindske de negative effekter ved rygning
Ved hjælp af tandafblegning, facader og andre procedure kan de skadelige konsekvenser af rygning afhjælpes. Resultaterne er meget synlige og mange patienter bliver overraskede over, hvor unge de ser ud og føler sig efter behandlingerne. Ikke alle forsikringsselskaber dækker disse procedurer, og mange føler at priserne er for høje. Men priserne er intet i forhold til de omkostningerne, som der er ved at være ryger.

Hvor meget koster rygning?
I stedet for at tale om de høje priser på cigaretter, er det blevet rapporteret, at mennesker der ryger betaler højere forsikringspræmier og går glip af karrieremæssige muligheder. Dr. Thomas Stanley, forfatter af The Millionaire Next Doctor, fortæller i sin bog, at en ung mand havde forklaret, at hans familie aldrig havde været rige, fordi de aldrig havde haft en høj indkomst. Selvom dette kan være rigtigt, så viste det sig også at begge hans forældre røg rigtig meget. Faktisk regnede man ud, at de i løbet af deres liv havde røget mere end 50.000 pakker (mere en 1.000.000 cigaretter). Var pengene på cigaretter i stedet blevet brugt på at investere i aktier i tobaksselskaber, ville de faktisk have tjent et syvcifret beløb.

Rygning og dit levebrød er ikke uafhængige af hinanden. De skal betragtes under ét
Folk som ryger risikerer at konsekvenserne af rygning medfører, at de grundet smerte og kosmetiske komplikationer ikke kan gribe de karrieremæssige muligheder, som de møder på deres vej. Ved at besøge en kvalificeret tandlæge, som udfører kosmetiske tandbehandlinger kan skaderne dog forbedres markant.

Tandlægerne i Gug ApS
Sønder Tranders Vej 16
9210 Aalborg SØ
98 14 17 55

 

Hvorfor er det ikke nok at bruge en tandbørste?

God mundhygiejne er vigtig ifølge tandlægen ved Søerne. Ikke bare for at holde den dårlige ånde væk. Men også for at fjerne bakteriebelægninger, også kaldet plak, på tænderne. Det er nemlig plakken, der kan betyde, at du udvikler caries, som giver huller i tænderne, tandkødsbetændelse, paradentose osv.

De fleste af os er godt klar over, at det er vigtigt at børste tænder for at holde en god mundhygiejne og undgå huller i tænderne. Men ikke alle er klar over, at det ikke er helt nok med en god omgang tandbørstning.

Plak kan give huller i tænderne

Plak skal fjernes regelmæssigt. Både børn og voksne bør derfor børste tænder mindst to gange dagligt. Når du børster tænder, er det vigtigt, at du bruger en god blød tandbørste og en god tandpasta med et højt indhold af fluor. Og så er det vigtigt, at du børster tænderne i mindst to minutter hver gang, så der er rigelig tid til at komme godt omkring i munden.

Se også denne video der handler om at rense dine tænder ordenligt:

Tag andre hjælpemidler i brug

Uanset hvor godt og hvor længe, du bruger tandbørsten, kan den bare ikke nå alle tandflader; den kan ikke nå de flader, der vender ind mod en anden tand. Her skal der andre hjælpemidler i brug.

Med tandtråd, tandstikkere, mellemrumsbørster og lignende kan du langt bedre nå ind imellem tænderne, så du også holder mellemrummene fri for plak. Vi har alle forskellige tandsæt, og derfor er det individuelt, hvad der virker bedst for dig. Tal med din tandlæge tæt på vesterbro og få gode råd om, hvad du vil få mest ud af at bruge.

Tandtråd

Tandtråd findes i forskellige tykkelser og kan være enten rund eller flad. Uanset hvilken slags tandtråd, du vælger, kræver det lige lidt øvelse, så du lærer at bruge tandtråden rigtigt. Du kan få din tandlæge til at vise dig, hvordan du lettest styrer tandtråden. Du kan også vælge tandtråd, der sidder på en tandtrådsholder med form som en tandbørste. Når du bruger tandtråd, er det vigtigt, at du passer godt på ikke at beskadige dit tandkød.

Mellemrumsbørster

Hvis du har svært ved at styre tandtråden, kan du måske have glæde af de små mellemrumsbørster, der mest af alt minder om bittesmå flaskerensere. De fås i forskellige størrelser og udformninger. Det vigtigste er, at du finder en størrelse, der passer til mellemrummene mellem dine tænder.

Tandstikkere

Tandstikkere er ikke så effektive til rengøring mellem tænderne som tandtråd og mellemrumsbørster, men de er gode at have, når du skal fjerne madrester mellem tænderne. Så de er gode at have som supplement til tandbørsten, tandtråden og mellemrumsbørsterne

tandstikker til at rense tænder